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低温サウナ![[低刺激]](../images/ofuro/icon_teisigeki.gif)
低温のサウナにゆっくり入ることにより、鎮静作用が働きます。 活動的な昼のリズムから休息のリズムへの自然に転換し、快適な睡眠が得られます。 ※男性のみ
リフレッシュしたいたいが、サウナが苦手な方
<主な効能>シェイプアップ、ストレス解消、疲労回復、神経痛、リウマチ等
癒しサウナ![[低刺激]](../images/ofuro/icon_teisigeki.gif)
低刺激で暗いサウナにゆっくり入ることにより、鎮静作用が働きます。 活動的な昼のリズムから休息のリズムへの自然に転換し、快適な睡眠が得られます。 ※女性のみ
心身ともにリラックスしたい方、寝つきの悪い方







